La douleur des parents lors d'un deuil périnatal : ce qu'ils ont vraiment perdu.

Bien souvent, après une mort périnatale, les parents se heurtent à l'incompréhension de leur entourage. Pour eux, qui ne l'ont pas porté, qui n'ont pas touché le ventre de la mère, qui ne l'ont pas attendu de la même manière, ce deuil est un peu abstrait : pourquoi pleurer un être que personne n'avait vu? Pourquoi ne pas se tourner vers la vie, tourner la page, faire un autre enfant?

Un Noël tout en douceur

En cette fin d'année, je voulais vous remercier pour ce petit ou ce grand bout de chemin que nous avons pu faire ensemble, pour l'amitié que nous partageons parfois, pour la confiance que vous m'accordez, et vous dire que chacun de vous, chacun de ces bébés envolés, seront dans mon cœur le soir de Noël.

Merci à toutes et à tous...

Les émotions du deuil périnatal – la colère

Comprendre et vivre sa colère lorsqu'on est frappé par un deuil périnatal.

Le deuil d’un enfant lorsqu’on attendait la vie est un événement dramatique qui suscite, comme tout deuil, de nombreuses émotions.

Parfois très violentes, déconcertantes, elles peuvent amener à l’endeuillé des craintes quant à sa « normalité », de la culpabilité et être extrêmement difficiles à vivre.

Cela est d’autant plus vrai qu’elles peuvent se succéder de manière très rapide au cours d’une journée, laissant les parents qui ont perdu leur bébé épuisés.

On peut ainsi citer la colère, mais aussi la tristesse, la culpabilité, l’agressivité, la frustration, l’amertume, la jalousie, la dépression, la douleur, la souffrance, l’anxiété, la douleur, la solitude, l’inquiétude, la honte, l’épuisement, la fragilité, l’impuissance…

Un cocktail explosif auquel il est difficile de faire face, jour après jour, pendant des mois.

Permettre aux proches d'exprimer leur peine, de se souvenir, de se soutenir... après la mort de quelqu'un qu'ils aimaient...

 Paradis Blanc, un site pour permettre aux proches de se rassembler et de rendre hommage à la personne décédée, malgré la distance ou la pudeur.

 Je vous livre aujourd'hui l'interview d'Anne-Sophie Tricart, de Paradis Blanc.

Ce site propose d'ouvrir un espace dédié au disparu, sur lequel ses proches pourront déposer des souvenirs, des phrases, des photos, des bougies virtuelles...

Dans le cas du décès d'un bébé, les parents se sentent souvent isolés, du fait que leurs amis et familles ont peu connu leur enfant et sont démunis pour manifester leur soutien. La peur de blesser, d'être maladroit, de provoquer les larmes fait que le silence domine souvent.

Etude sur le Deuil Périnatal

Importance de la rencontre entre la mère et son bébé mort-né

J'ai traduit pour vous aujourd'hui un extrait d'une étude publiée en juin 2014 par  des chercheurs suisses et britanniques.

Les auteurs ont constaté que "le deuil périnatal, défini au Royaume Uni comme consécutif à la mort in utero après 24 semaines d'âge gestationnel est une expérience dévastatrice pour les femmes, leur partenaire et l'entourage. En plus du chagrin ressenti par la femme et son partenaire suite à la découverte de la mort du bébé in utero ou pendant le travail, le deuil périnatal place en face de sentiments d'inutilité, d'isolement et de culpabilité. Des symptômes psychiatriques sont aussi communs, incluant la dépression, anxiété, un stress post traumatique et un deuil pathologique. Les parents reportent également, à long-terme, des effets négatifs sur leur capacité à gérer leur emploi et leur vie de famille".

Une Journée Particulière, d'Anne-Dauphine Julliand

Un livre sur la force de la vie et de l'amour face à la mort.

Une Journée Particulière est un très beau livre sur le deuil qui ne dit pas son nom.

Anne-Dauphine Julliand y raconte la journée qu'elle consacre aux 8 ans de sa fille, Thaïs, morte 4 ans auparavant des suites d'une maladie orpheline.
On la suit dans les moments qu'elle vit avec son entourage : ses 2 garçons et son autre petite fille, qui se bat elle aussi contre la même maladie, son mari, ses amis...
Elle y raconte, du lever au coucher, les rencontres, les va-et-vient de l'âme, les moments de recueillement et de tête à tête avec soi-même, la cohésion familiale mais aussi, la solidarité, l'amour, l'amitié, la joie et la douleur qui l'habitent.
A travers cette journée, l'auteur nous fait vivre, toucher du doigt, sa vie, cette vie pleine de l'absence de Thaïs mais aussi et surtout pleine de l'existence de cette petite fille, de l'amour et de la beauté de la relation qu'ont eue ceux qui l'aimaient avec elle.

Un de vos proches vient de perdre un bébé, comment l’aider ?

Faire face au deuil périnatal - comment amis et familles peuvent-ils aider?

Une grossesse sur 100, passé le 3^ème mois, ne se terminera pas par la naissance d’un bébé vivant.

Si l’on compte qu’un française a en moyenne deux enfants, cela veut dire que, potentiellement, une femme sur 50 sera, au cours de sa vie, confrontée au deuil périnatal.

Nous connaissons tous plus de 50 femmes et serons donc, tous, un jour ou l’autre amenés à rencontrer une femme, un couple, qui aura perdu un bébé au cours de la grossesse.
Une collègue, une sœur, une amie, une fille, une belle-fille… Quelqu’un de proche ou que nous connaissons moins bien.

Le Deuil et les Enfants : 5 pistes pour les accompagner

Tôt ou tard, nos enfants sont confrontés à la mort. Comme nous tous, membres de la communauté humaine.

Comme tout ce qu’ils apprennent, c’est en le vivant, accompagnés par un adulte bienveillant, qu’ils traverseront le deuil, qu’ils comprendront ce qui leur arrivé et comment, petit à petit, avancer avec l’absence et l’Absent.

Bien souvent, il s’agira du décès d’un grand-parent, mais parfois aussi d’un parent, d’un oncle ou d’une tante, d’un frère ou d’une sœur.

Bien souvent, nous, adultes qui accompagneront le petit d’homme dans cette première expérience du deuil, nous serons démunis.

Parfois, ce sera, pour nous aussi, une première expérience du deuil. Il arrive en effet fréquemment, la durée de vie s’allongeant, que nous arrivions à l’âge adulte sans avoir été encore vraiment touchés par le décès d’un proche.

R.E.N.A.I.T.R.E, retraites pour Mamans endeuillées - deuil périnatal…

Pour renouer les fils de la vie, après la mort de son enfant

Je voulais aujourd’hui laisser parler Blandine de Coincy, qui propose aux mamans endeuillées après la mort de leur bébé des retraites. Pour prendre soin d’elles, rencontrer d’autres mamans, entourées et cocoonées par des professionnels à l’écoute…

La Journée Internationale du Deuil Périnatal - Une Marche pour nos Anges

Le 15 octobre prochain, aura lieu la Journée Internationale de Sensibilisation au Deuil Périnatal.

Je voulais vous parler en parler, c'est dans un mois et c'est une date qui me tient à cœur.

Des livres sur le deuil périnatal

Je vous propose aujourd'hui quelques titres que j'ai lu et apprécié, autour du thème du deuil périnatal.

Sur ce deuil délicat, d'un enfant pas encore né ou tout juste né, on ne trouve pas tant de livres que ça.
Pourtant, lire, se reconnaître dans le miroir des mots, pleurer seul en respectant sa pudeur et celle des autres aide l'endeuillé à comprendre  ce qui lui arrive et, surtout, à le vivre sans fuir, par peur de déranger, d'avoir trop mal ou de faire une dépression...

Voici donc mes chouchous!

Over ze Rainbow

Un blog pour aider celles et ceux qui sont en deuil.

Comment survivre à un drame personnel?

 

Pour ce premier post, je voulais vous parler de ce blog merveilleux, qui transmet les témoignages de celles et ceux qui ont, dans un premier temps, survécu, puis, vraiment, repris les fils de leur vie après un drame personnel.

Le site n’est pas focalisé sur le deuil en particulier, vous y trouverez aussi des articles sur d’autres épreuves. Malgré tout, vous pourrez y lire beaucoup récits de la vie de ceux qui restent après la mort d’un de leur proche.

Chacun raconte comment, petit à petit, il a pu traverser l’impensable, se reconstruire, différent à jamais mais cependant bien vivant.

Des témoignages porteurs d'espoir et de vérité intime

 

Les créatrices du blog, deux trentenaires, ont un peu ralenti dans la publication des textes que leur font parvenir, depuis toute la France, celles et ceux qui ont été touchés par un deuil, une maladie, un séparation… 

Mais les témoignages qui sont déjà en ligne sont si forts, si beaux, porteurs de tant de vérité, de fidélité et de vie, de tant de personnalités et de manières de réagir différentes, en même temps, qu’il me semblait important de vous en donner l’adresse.

Car le deuil, auquel, tous, nous serons un jour ou l’autre confrontés dans notre vie, est ce processus, de fidélité à la fois à celui ou celle qui nous manque, à celui ou celle que nous sommes, à la vie, tout simplement…